Beauty Mash

Besonders im Winter sollte der Mensch Körper und Geist besondere Aufmerksamkeit und Pflege angedeihen lassen. Ein gesunder Ernährungsplan gehört ebenso dazu wie regelmäßige sportliche Betätigung. Doch auch ein Stück Schokolade ist durchaus erlaubt. Denn durch den geringen Lichteinfall in der dunklen Jahreszeit sinkt der Serotoninspiegel. Dabei hat dieser eine recht wichtige Funktion, ist er doch [...]